• head-bgm

Gyakorlati felszerelés, amelyet otthoni edzésekhez vásárolhat, mivel a koronavírus karantén folytatódik

Gyakorlati felszerelés, amelyet otthoni edzésekhez vásárolhat, mivel a koronavírus karantén folytatódik

A tökéletes otthoni tornaterem beállítás azt jelenti, hogy már nem kell fizetnie az edzőterem tagságáért vagy a személyi edzőért. Csak a megfelelő edzőeszközre van szüksége.

És a választott szerszámok a fitnesz szintjétől és a fitnesz céljaitól függően változnak. Próbál lefogyni? Lehet, hogy inkább kalóriát éget kardioberendezéssel, mint például futópad vagy álló kerékpár. Fel akarod hangolni vagy izomzatot építeni? Fogjon meg egy sor súlyzót, és kezdjen el egy erőt edző rutinba.

Abban az esetben, ha frissítőre van szüksége a rendszeres testmozgás előnyeiről: A Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok szerint javíthatja az agy egészségét, segít kezelni a testsúlyát, csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, erősíti a csontokat és az izmokat, valamint sokkal boldogabbá teszel.

Akár boltot állít fel a garázsában, a nappali vagy a hálószobában - hé, bármi működik! - Itt van az otthoni tornaterem felszerelése, amellyel elkészítheti saját gyilkos fedett edzését.


Feladás ideje: január 10-2020